Escuta os arrepios do corpo e o balançar da ondulação
Envelhece sem a pressa de partir mas na vontade do dia que se segue
Pesa a beleza das palavra nos ecos mais simples, destapados ao silêncio
Respira fundo até teres a lua dentro de ti e mia-lhe baixinho com o calor das mãos
Nada despido de preconceitos
Pensa por ti e pensa nos outros
Ama, entrega-te e faz sorrir
Aperta o passado ao futuro para seres brindado por momentos irrepetíveis
Abraça com a força com que te dás
Agradece o saber da idade e o poder da loucura
Dorme de bem com a consciência
Apaga a luz mas mantêm-te sempre aceso para o mundo